hogyan kezdj bele egy életmódváltási folyamat megtervezésébe?

Az életmódváltás folyamat, amelyet lépésről lépésre haladva tudunk megvalósítani. A változásnak 5 állomása van, amelyek egymás után létrejövő szakasz eredménye, nem lehet őket felcserélni,  ezért készítettem a videót és a munkafüzetet, hogy meg tudd tervezni a saját folyamatod állomásait!

“Ha elkezded megcsinálni a munkafüzet feladatait, kapsz egy pontos képet arról, hogy milyen stratégiával tudsz eredményessé válni az önváltoztatási folyamatodban.

Bukta Tünde | harmoniaszoba.hu